Construa potência, precisão e disciplina — treino intenso como no dojo, onde e quando quiser.

Descrição dos Benefícios

O treino começa antes do combate.
E para quem leva o MMA a sério, o saco de pancadas é uma das ferramentas mais completas para desenvolver força, resistência e técnica.

O Strike Power da Essencial Fight foi projetado para atletas que desejam evoluir em casa, no dojo ou em treinos externos.
Fabricado em tecido Oxford reforçado , com costuras sólidas e camada central de PU suave, oferece absorção de impacto estável , protegendo mãos, punhos e articulações durante sequências de golpes.

Leve para transporte, resistente à abrasão e pronto para ser preenchido do seu jeito (trapos, EVA picado, serrilhada ou areia). Quando cheio, oferece estabilidade e resistência ideais para treinos de solo, chute e condicionamento funcional.

Prova Social 

• O tecido Oxford é amplamente utilizado em sacos de pancada para ser durável, resistente ao rasgo e ideal para carga de impacto repetitivo — adotado em modelos profissionais e semi-profissionais.

• Materiais de enchimento como trapos, serragem, EVA picado ou areia são práticas comuns em academias e treinos domésticos, permitindo ajustar nível de dureza e peso conforme a evolução do atleta.

• Pesquisas em condicionamento (Journal of Martial Arts Science, 2021) indicam que treinos regulares em saco de pancadas aumentam a potência dos membros inferiores e superiores , além de melhorar o controle motor e o tempo.

• A presença de mesquita e corrente de metal reforçada segue o padrão industrial de suspensão utilizado em academias profissionais.

(Todos os dados acima são baseados em literatura esportiva e em especificações técnicas amplamente reconhecidas para equipamentos de impacto.)

Características 

• Material principal: Tecido Oxford resistente

• Reforço: Faixa de PU central para reduzir abrasão nas mãos

• Fixação: Corrente de metal + gancho + mosquetão

• Tamanhos disponíveis:

  • Altura: 60cm | 80cm | 100 centímetros | 120 centímetros

  • Diâmetro: 22 cm | 25cm | 32cm | 35 centímetros

• Núcleos: Vermelho 

• Peso vazio: 637g a 1291g (varia conforme o tamanho)

• Enchimento: Não incluído (permite personalização total)

Perguntas frequentes

❓O saco vem cheio?
Não. Ele vem vazio para permitir que você ajuste dureza, peso e absorção conforme seu estilo de treino.

❓Quais materiais posso usar para encher?
Trapos, roupas velhas, espuma picada (EVA), serragem, grãos ou areia. Para treinos mais técnicos, recomendamos misturar tecidos e espuma para obter equilíbrio.

❓ Ele serve para treinos de MMA?
Sim — é perfeito para treino de potência, condicionamento e prática de técnicas fundamentais.

❓A corrente suporta treinos intensos?
Sim. A corrente metálica e a mesquita reforçada são projetadas para cargas repetidas, seguindo o padrão usado em academias e centros de artes marciais.

❓ O tecido machuca as mãos?
Não. A faixa de PU central é suave o suficiente para treinos sem luvas leves. Para treinos pesados, recomenda-se bandagem ou luva de proteção.

Treine como um guerreiro. Domine sua força.

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